Coreträning
Coreträning
Under denna timme jobbar vi med core-övningar för att stärka bålstabiliteten.
Morgonpasset
Morgonpasset
Kickstarta dagen med ett uppfriskande träningspass. Vi inleder med uppvärmning för att sedan öka tempot i lagom dos. Hela passet anpassas efter deltagarnas kondition.
Träningspasset
Träningspasset
Vi inleder med uppvärmning för att sedan öka tempot i lagom dos. Hela träningspasset anpassas efter deltagarnas kondition.
Femkampen
Femkampen
Utmaningen består, som namnet antyder, av fem olika uppgifter eller delsteg. Uppgifterna är skiftande och kräver såväl användning av smaklökar och andra sinnen som muskelteknik.
Förrätten
Förrätten
Att laga mat och äta den tillsammans är ett trevligt sätt att umgås. Nu kan du bjuda in till en ”restaurangupplevelse” utöver det vanliga, där ni själva kommer att ha lagat maten ni äter.
Varmrätten
Varmrätten
Att laga mat och därefter äta den tillsammans är ett trevligt sätt att umgås. Nu kan du bjuda in till en ”restaurangupplevelse” utöver det vanliga, där ni själva kommer att ha lagat maten ni äter.
Helkväll i herrgården
Helkväll i herrgården
Vi intar herrgårdens kök och matsal för en glad helkväll med goda förutsättningar till bra samvaro, goda smaker och chanser att lära sig nya saker.
DJ till festen
DJ till festen
Förgyll festen med bra musik. Vi har flera lösningar med DJ för den mindre festen och till de som önskar förvandla dansgolvet till nattklubb.
Drinkprovning
Drinkprovning
En bra drink är i våra ögon ärlig, väl genomtänkt och genomarbetad från grunden. Därför öppnar vi vår drinkprovning med lite spritsnack i allmänhet och provsmakning i synnerhet.
Vinprovning
Vinprovning
Oavsett vilket område du helst vill skaffa dig större insikt i så säger vi: Välkommen till vinets vackra värld!
Ölprovning
Ölprovning
Öl kan verkligen smaka på väldigt många sätt. Under vår ölprovning pratas lager, ale, IPA, APA, porter, stout och en massa annat. Men vad är till exempel en lager och varför heter det just så?
Romprovning
Romprovning
När du väljer att göra en romprovning väljer du att göra en resa genom Västindien – där stoppen på vägen bjuder på både kunskaper om och smakprover på såväl den brittiska och den franska som den spanska stilen. Och så slutligen den brasilianska Cachaçan förstås!