shutterstock_1007210461 - kopia
Sabina-D-Press-Image-Pres - kopia
shutterstock_679609972 - kopia
Bergendal
Bergendal

Vi vill alla uppnå ett resultat

Med 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än mitt namn och varumärke. Det är en källa till hållbar livsstil där kost träning och det mentala är en del av vardagsglädjen och goda resultat är belöningen.

För mig handlar det om att leva som man lär utan att ge avkall på livet njutningen och passionen. Att utstråla sin kompetens och inte bara prata om den. Att våga stå för resultat som särskiljer från det brus som finns i träningsbranschen.

Med bred erfarenhet, från management och ledarskap på KTH till utbildning inom idrottspsykologi och mindfulness samt otaliga utbildningar inom träning och kost har mitt arbete bestått av att utbilda andra tränare till att coacha allt ifrån elitidrottare till rehabiliteringspatienter.

Läs mer om Sabina Dufberg här

Sabina-@-Bali-2
Sabina-D-Press-Image-Pres
Sabina-D-Press-Imagery5

Nu har du chansen att boka träningshelg

Som deltagare på vår träningshelg 18-19 januari 2020 får du ett komplett paket för att starta det nya året. Du behöver inte tänka på detaljerna mer än att ta med träningsskor och kläder för träning inomhus. Du kommer under helgen få möjlighet att köra tre träningspass med Sabina med fokus på träning som ger en stark och funktionell kropp, styrka kombinerat med kondition. Du kommer också få uppleva en unik föreläsning där teori varvas med praktiska inslag.
 
Träningshelgen passar alla, oavsett vilken nivå du startar på. 

Säkra din plats redan nu! 

PRISER OCH INFORMATION

18-19 januari 2020

Start lördag kl. 10:00
Avslut vid lunch söndag

Träningshelg med övernattning i single rum, 3962 kr per person

I paketet ingår; energigivande fikor/mellanmål, 2 luncher, en 3-rätters middag. 
Logi & frukost i enkelrum. Tre träningspass med Sabina samt en föreläsning.

Träningshelg med övernattning i twin rum, 3351 kr per person

I paketet ingår; energigivande fikor/mellanmål, 2 luncher, en 3-rätters middag. 
Logi & frukost i twin rum. Tre träningspass med Sabina samt en föreläsning. 

Dagpaket lördag & söndag, 2918 kr per person

I paketet ingår; energigivande fikor/mellanmål, 2 luncher, en 3-rätters middag. 
Tre träningspass med Sabina samt en föreläsning. 

Bokar du twin rum, vänligen uppge med vem du ska bo tillsammans med. 

Alla priser är inkl. moms

Säkra din plats redan nu! 

Twin room1

I alla paket ingår fri tillgång till relaxavdelning där du finner torrbastu, ångbastu, japansk pool samt gym & motionsavdelning. Läs mer här

Bergendal erbjuder fri parkering samt fri laddning av elbil. 
Goda kommunala medel finns till och från Bergendal med 7 minuters promenad och buss. Läs mer här

Hotellrumsbokningen

08-444 51 50